婴儿睡觉扭来扭去哼哼唧唧什么原因

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婴儿睡不稳,哼哼唧唧主要是身体不舒服,常见的原因有以下:一是存在消化不良,宝宝吃了太多的奶没有及时消化,导致肚子不舒服,可以服用益生菌进行缓解。二是缺少微量元素,特别是钙,导致新陈代谢功能出现了紊乱。平时可以给宝宝晒晒太阳,有利于钙的吸及,可以服用钙剂。三是周围的环境不是很好。温度过高或者过低,床上有虫子叮咬,都会让宝宝睡觉的质量打了折扣,需要排除宝宝不舒服的原因,才能保证宝宝的睡眠。

宝宝睡不好觉怎么办

1、给宝宝创造一个良好的环境。保持良好的温度的湿度,室内通风散气,同时避免噪音过大。

2、及时给宝宝补钙和其它微量元素。宝宝缺少微量元素,会影响新陈代谢的正常进行,导致宝宝的神经调节功能受到影响,会导致睡眠时不老实,甚至哭闹。

3、给宝宝按摩和吃益生菌。宝宝大都存在消化不良的情况,因为宝宝的肠胃还没有发育完全,经常给宝宝按摩肚子,有利于消化,也会安抚宝宝的情绪,有助于宝宝的睡眠质量提高。吃益生菌也有利于宝宝的的肠胃环境改善。

4、爸爸妈妈要多陪伴,同时白天不要睡的太多,防止出现生物钟紊乱,影响晚上睡眠。


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