为什么吃南瓜烧心

吃南瓜出现烧心现象，考虑到以下原因：

第一，可以考虑是由过敏现象引起的。有些人会对南瓜中的某些物质过敏，出现反酸、胀气，严重的病例会出现红肿、腹泻。

第二，由于吃了太多南瓜，而南瓜含有大量淀粉很难消化，容易出现气体阻塞、烧心现象。

易发胃酸的人应多吃养胃食物，如馒头、小米粥等。这两种食物既能有效地减轻胃酸，又有健脾养胃的作用，对肠胃健康更有利。当肠胃反酸时，也可以喝含苏打水的食物，对减轻胃酸有明显的作用。