洛神花茶能减肥吗

洛神花茶能减肥，但只起到一定的辅助作用。

洛神花茶含多种矿物质、维生素、氨基酸、蛋白质，还有黄酮素、异黄酮、柠檬酸等营养成分，可以促进体内的胆汁分泌，加速食体内脂肪的分解，进而起到排毒、去浮肿、减肥的功效。

但这个茶对减肥只是有辅助功效，单靠它减肥是达不到目的的，因为肥胖大都是饮食摄入过多，运动过少，导致热量积聚所致。所以，想减肥关键要管住嘴，动动腿，要规律饮食，多喝水，多运动。