平均血压是多少

平均血压的正常值是小于130/80毫米汞柱，平均血压是24小时的动态血压值，是用于评估是否患有高血压疾病的一项重要指标。通过测量发现血压升高或者特别高时，需要及时进行相关的治疗，才能够有效的控制血压。在医生的指导下正确服用降压类的药物，能够合理的降压，并且可以减少对身体造成的伤害。

高血压患者很容易引发心脑血管意外，所以一定要合理控制血压。在平时要避免情绪激动，避免进行剧烈运动、避免劳累熬夜和透支身体。