在常规尿的检查中主要包括尿白细胞以及尿蛋白、还有尿糖、尿酮体等项目，如果让这些项目结果是正常的，那么平时就应该注意科学的生活。
避免尿中出现白细胞也就是避免尿路感染，体检者平时应该多饮水，每天清洗外阴。
如果出现尿频、尿急、尿痛的症状，可能存在泌尿系感染，这样要提前查尿常规。
如果有泌尿系感染给予积极的治疗，提前复查尿常规，到体检时尿常规中白细胞就会在正常范围以内。
另外如果血糖出现偏高平时应该严格的控制饮食以及适当的运动，尽量将空腹血糖控制在6.0毫摩尔每升，餐后两个小时血糖不要超过8.0毫摩尔每升这样就不会出现尿糖、尿酮体。
如果没有慢性肾功能不全、肾病等，尿常规中也不会出现尿蛋白。