豆浆和鸡肉能一起吃吗

豆浆和鸡肉是完全可以一起吃的，营养之间不会有什么相互影响，可以起到相互补充的效果。平时适当吃一些豆浆，可以起到补充蛋白质的作用，可以避免一些高血压、高血脂等情况的发生，同时还可以起到补脑的效果。

豆浆中含有丰富的钙、镁等元素，能够降低脑血管中血脂的水平，避免一些脑血管等疾病的发生。鸡肉的蛋白质含量也比较高，适当的吃一些鸡肉，也可以起到补充蛋白的效果。