冬瓜和西兰花能一起吃吗

冬瓜是可以和西兰花共同进行食用的，两者之间并没有什么相互的影响，不会导致出现有营养的流失。冬瓜主要就是可以起到清热解暑和补肾利尿的效果，同时还有一定的减肥降脂的作用。冬瓜中也含有丰富的蛋白质和钙、磷、铁等矿物质以及多种维生素。

西兰花主要是通便和补肾的效果，同时还能够增强血管的弹性，也可以起到补充维生素的作用，有利于促进身体健康。