减肥可以吃凉粉吗

减肥是完全可以吃凉粉的因为凉粉的热量很少，减肥期间主要就是饮食上注意，尽量不要吃热量过高的食物。

所以可以适当的多吃一些凉粉，也可以搭配着一些其他的蔬菜和水果，尽量少吃一些主食。

可以适当的多吃一些粗粮或者是其他的粗纤维的食物，这样才能够达到良好的减肥效果，同时也需要加强运动锻炼才有利于减肥。