减肥吃面疙瘩汤会胖吗

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减肥期间吃一些面疙瘩汤并不会导致出现由身体发胖。做面疙瘩汤的时候,可以适当的多放一些清淡的蔬菜,也可以加一些西红柿黄瓜,这样就会减少食物的热量,有利于达到减肥的效果。

减肥期间还是要控制好饮食的总量和饮食的总热量。同时也要加强适当的运动锻炼,主要是增加运动锻炼的强度和运动锻炼的时间,可以适当的多吃一些清淡的蔬菜和水果。


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