维生素c和维e一起吃吗

维生素C和维生素E是可以一起吃的，两者都是人体所必须的微量元素。维生素E是一种脂溶性维生素，具有美白防癌抗癌，延缓衰老，促进恢复，增加细胞的活性。

维生素C具有提高免疫力，促进新陈代谢的作用。维生素C和维生素E一起吃没有副作用，也不会起到促进吸收的作用。服用时需要注意，不能超过最大剂量，最好在饭后服用。