鸡肉和牛奶能一起吃吗

鸡肉和牛奶是可以一起吃的，营养上面并没有什么相互影响，而且还能够起到相互补充效果，有利于促进身体健康。

鸡肉和牛奶中都含有丰富的蛋白质，如果有消化不良的情况，尽量不要空腹喝牛奶，同时也注意不要一次性吃得太多。鸡肉中含有丰富的蛋白质、脂肪、矿物质，能够促进身体的生长发育。牛奶中含有丰富的蛋白质，矿物质和脂肪，以及乳糖等等，还可以起到好的补钙效果。