鸡子炖什么补精

如果精子的质量出现了问题，或者是有弱精症的患者，可以吃一些富含高蛋白的食物以及维生素c，都是比较不错的选择，或者是鸡炖胡萝卜以及排骨等。

如果是严重的情况下单纯的靠食疗补充是不能够治疗好的，只能采取药物的方式综合性的调理才能够达到好的效果，也可以服用一些促进精子生长或者是提高精子活力的药物，大概调理几个月的时间进行复查一下，看症状的恢复情况。