一个月婴儿吃什么补钙

一个月婴儿可以通过母乳，配方奶粉，或者是钙片等来进行补钙。婴儿补钙可以通过母乳来吸收，这个时候宝妈要注意自己的饮食，多吃一些含钙量高的食物，比如说牛奶，鱼汤，豆制品等，也可以服用一些钙片。如果是配方奶粉，配方奶粉里含有钙，按需要喂养就可以。

如果服用专门补钙的钙片儿，需要在专业的医生指导下服用，不要盲目的给宝宝补钙，平时可以带宝宝晒晒太阳，有利于促进钙的吸收。婴幼儿的生长发育需要各种维生素，微量元素及蛋白质等营养素的补充，还需要进行适当的运动，才能促进机体的生长发育。