脚摔伤了怎么办

脚摔伤了之后，首先要注意休息制动，同时要判断损伤的具体情况，然后才能对症处理。轻度的损伤可以造成软组织损伤，引起局部淤血肿胀疼痛的现象。

对于这种情况的处理，可以在受伤的急性期冷敷恢复期热敷，同时配合消肿止疼、活血化瘀的药物，慢慢的休养恢复就可以。

严重的损伤甚至会造成骨折、韧带损伤等现象，所以如果受伤之后出现疼痛剧烈，活动受限等症状，应该及时就医检查。根据症状，查体以及影像学例如X片、ct、磁共振等检查，明确诊断，然后根据检查的结果采取针对性治疗措施。