早上上班容易犯困怎么办

如果经常出现，有可能是夜间是睡眠不足或者是睡眠质量欠佳，可能是由于晚上睡眠时过晚，也可能是有神经衰弱。出现睡眠障碍引起，平时首先要早睡早起，如果有睡眠障碍时，可以用一些药物，首选谷维素，安神补脑液，养血清脑颗粒，必要时应用镇静催眠药，尽量保证晚上睡眠时间在八小时左右，患者如果睡眠时间足够，仍出现犯困，可以适当喝一些咖啡浓茶，有助于改善。