二型糖尿病能吃青枣吗

二型糖尿病患者可以适当的进食青枣的，最好在血糖控制在了比较理想的范围之内，适量的食用，这样不会导致血糖波动太大。

青枣含有大量的钙、维生素C、磷等营养元素，而且具有镇静安眠、保护心脏、预防胆结石等作用。对于2型糖尿病的患者，适当的进食青枣，一方面不至于引起血糖比较大的波动，另一方面才能够为人体提供相应的营养物质，有利于身体健康。