感冒可以桑拿吗

感冒后不建议桑拿。感冒期间抵抗力下降，身体也会变得虚弱，在进行桑拿时，身体会出大量的汗，如果不进行补水，很容易出现身体虚脱的现象，反而对健康不利。而且感冒期间会出现头晕、鼻塞、胸闷、气短等不良现象，桑拿房内密不通风，可能会导致呼吸困难。

感冒后要积极进行治疗，可以服用一些治疗感冒的药物，平时也要注意休息，不能进行剧烈运动，可以多补充一些水分，能够促进身体新陈代谢，对感冒恢复有一定帮助。