高血糖午餐吃什么好

出现高血糖后，午餐可适当减量，建议食用粗粮、含有膳食纤维丰富的蔬菜，还有优质蛋白质等，这样有利于血糖控制及营养均衡。例如可以蒸杂粮饭，里面包括糙米、小米等；可以食用莴苣、油麦菜、西兰花等蔬菜；可以食用少量瘦肉、鸡蛋等；也可以饮用少量的牛奶，这些都是可以进食。

建议患者密切监测餐后血糖，为调整药物治疗方案提供依据。