糖尿病可以喝粥吗?为什么

糖尿病患者要建议尽量避免喝比较稠的白米粥。因为比较稠的粥里面食物的升糖指数往往较高。患者饮用白米粥之后，很有可能会导致餐后血糖明显高于正常值上限。

并且患者还有可能由于粥消化的过快，而会出现下一顿餐前低血糖的情况。这样往往会导致患者血糖波动幅度较大，不利于糖尿病患者的预后。建议糖尿病患者尽量进食粗粮，适当多吃绿色的蔬菜，若确实要喝粥，可选用小米粥或杂粮粥，而且是适量，并搭配其他食物较好。