失眠的人还是比较多的,失眠的患病率是比较高的,在我国成年人中达到了57%,欧美成年人的失眠率达到了36%到50%。
失眠主要的症状包括入睡困难,睡眠质量下降,睡眠时间减少,伴有记忆力下降,注意力下降,失眠不但会影响睡眠,还会影响认知、内分泌、免疫功能,影响到日间的社会功能,给生活和工作造成很大的困扰。所以说目前对于失眠的防治是一项重大的工作。
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失眠的人还是比较多的,失眠的患病率是比较高的,在我国成年人中达到了57%,欧美成年人的失眠率达到了36%到50%。
失眠主要的症状包括入睡困难,睡眠质量下降,睡眠时间减少,伴有记忆力下降,注意力下降,失眠不但会影响睡眠,还会影响认知、内分泌、免疫功能,影响到日间的社会功能,给生活和工作造成很大的困扰。所以说目前对于失眠的防治是一项重大的工作。