男性想要保持身体健康应该促进雄性激素的分泌，因为在身体保持健康的时候内分泌功能正常，可以正常产生雄性激素维持生命活动。但是，很多男性却在不良生活习惯影响下加速了身体衰老，加上年龄增长身体也有老化的表现，衰老速度快，身体不再保持年轻。
加上某些疾病的影响让雄性激素分泌量不足，都可能会引发不良症状。因此，要积极保养身体，让自己的雄性激素正常分泌。另外，雄性激素分泌旺盛的男性也会有一些好的特点。如果这些特点都符合，说明身体保养得好，维持健康状态。
1、精神状态佳
雄性激素分泌旺盛，男性会发现自己的精神状态良好，不容易疲劳乏力，精神不振。很多男性由于身体的衰老出现了雄性激素分泌不足的情况，而在激素水平过低，分泌量减少的情况下会影响重要器官功能器官，无法协调工作，运转自如，可能也会逐渐功能下降，甚至出现了身体免疫能力降低，能量供应不足的情况。
而在能量获取量过少时，整个人会疲劳乏力，可见，精神状态变差，疲劳乏力是雄性激素分泌量不足会有的表现，而那些精力充沛的人多说明雄性激素正常分泌。
2、睡眠质量高
雄性激素的分泌量增多会发现男性的睡眠质量高，可以安稳入睡，不容易入睡困难或者半夜醒来。很多男性由于体内激素分泌异常，雄性激素分泌量过少而出现了身体的特殊变化。如果经常在睡觉的过程中睡眠质量低，说明雄性激素的分泌异常，在激素分泌量过少的情况下导致内分泌紊乱，受到影响也会有特殊的睡眠障碍。如果可以拥有高质量睡眠，每天都睡得香，说明身体还保持健康状态，说明内分泌功能维持正常让植物神经也功能稳定。
3、性欲正常
如果男性性欲正常，可以投入到性生活中来，不会感觉到没有性欲或者力不从心，都是雄性激素分泌充足的表现。雄性激素的分泌能够维持内分泌功能正常，让男性产生性冲动来保持性生活质量较高的状态。
很多男性在雄性激素分泌不足之后性欲减退，甚至会有阳痿，早泄的风险，如果没有这种特点，可以保持性能力正常，都说明男性的雄性激素可以分泌出来维持身体健康状态，需要继续保持良好的生活习惯让内分泌稳定调节。
综上可知，雄性激素分泌旺盛男性也会有好的特点。如果以上这些好的表现都具备，说明身体还保持健康，需要继续坚持良好的生活习惯来调节身体，否则雄性激素的分泌量少也会出现健康问题。