为什么喝一点酒会失眠

喝一点酒会使人兴奋容易睡不着觉，如果长时间都喝酒会造成失眠情况。

饮酒会使人对酒精有一定的依赖性，这可能与酒精对脑神经细胞的损伤有关。代谢功能肠粘膜损伤可形成慢性胃损伤，出现一定程度中枢神经系统和消化系统功能障碍，使睡眠恶化。这些失眠症状在戒酒两周后会逐渐消退，饮酒对睡眠的影响是难以入睡、睡眠不足、易醒等，长期如此会失眠。