白萝卜怎么煮水治感冒

把白萝卜切成5~6块，放入1~2碗水，冰糖1~2块，水烧开3~5分钟后，可以盛到水杯中待水温下降到45~55摄氏度时可以饮用，每天坚持饮用3~4次，每次100~200毫升，具有止咳化痰的作用，也可添加蜂蜜、雪梨（热性感冒）等。

感冒期间，不要吃辛辣的食物，可以多吃苹果，猕猴桃，青菜，土豆等富含维生素的食物，定期监测体温，如果体温超过38.5摄氏度，需要在医生指导下联合退热的药物对症治疗。