感冒能吃三文鱼刺身吗

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三文鱼中有丰富的蛋白质和营养,但是患者如果是在感冒的情况下,是要避免吃过多海鲜类的饮食的,在感冒期间,如果吃海鲜加重胃肠道负担很容易导致患者出现有腹泻或者是呕吐,以及感冒症状加重的情况。

患者在感冒期间可以多吃一些清淡以及容易消化吸收的饮食,比如说可以吃一些维生素以及膳食纤维丰富的食物,同时注意饮水,适当锻炼增强免疫力和抵抗力。


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