17岁青年脾胃虚弱吃什么调理

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17岁青年脾胃虚弱吃以下食物和药物调理:

1、食物:多吃一些健脾补气食物,如羊肉、山药、玉米、高梁米,莲藕、南瓜、橙子、葡萄等,有利于消化、益脾胃;同时要保持饮食清淡,避免生冷、辛辣刺激性食物,三餐规律,细嚼慢咽,避免暴饮暴食。

2、药物:若脾胃阳虚,常用一些温中补气的药物,如附子理中丸、健脾丸等;脾胃气虚治疗药物有参苓白术散,可补脾胃,益肺;脾胃阴虚常用药物有养胃舒颗粒等,具有滋阴养胃的作用。但需在医生的指导下进行用药。

此外,青年还应养成良好的生活习惯,避免熬夜,同时需适量运动,有利于增强体质,提高免疫力。


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