高血脂、高血压可以吃红薯吗?

高血脂伴随高血压的病人可以吃红薯，红薯属于一种薯类的食物，不会影响血脂和血压的波动。

红薯有润肠通便的作用，适当的吃红薯对治疗便秘有帮助，保持大便通畅对病情恢复有帮助。

当然，红薯中的淀粉含量较高，注意不宜食用过多。

另外，要适当的做有氧运动，避免肥胖，不要吃太多油腻的食物，要减少食盐的摄入，每天坚持做有氧运动30分钟以上，在医生指导下规律应用调整血压的药物。