根据问题所描述的症状分析，在排除了外伤原因的情况下，出现了肘关节部位骨头突起的症状表现，一般需要考虑是由于肘关节外生性骨软骨瘤以及腱鞘囊肿的疾病原因，如果患者的年龄较大，还需要考虑是由于年龄增大因素引起了肘关节退变以及骨质增生成了局部骨刺的疾病情况；而外生性骨软骨瘤好发于四肢骨的干骺端。
靠近关节的部位，通常是良性的骨肿瘤疾病；而腱鞘囊肿往往都是慢性腱鞘炎的继发症状，如果由于病程时间较长，局部包裹增厚，质地变硬，会出现类似于局部骨头突起的情况。
建议可以前往正规医院的骨科门诊就诊检查，通过完善X光片、体表包块彩超或者核磁共振等检查，就可以初步评估具体的情况，然后采取手术切除的方法切除局部凸起的包块组织，手术以后进行病理学检查，就能明确具体的性质。