肚子不舒服吃什么水果

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肚子不舒服,要减少食用寒凉刺激的食物,以免导致病情加重,导致腹泻等不良现象。可以适当吃一些温性水果,比如苹果、水蜜桃、樱桃,食用量不能过多。

肚子不舒服应调理一下饮食,不要吃难以消化的食物,可以吃一些面条、馄饨、米粥,不会增加消化负担。也不要饮用凉水、冷饮等,可以多喝一些温热水。

必要时可以进行一下胃镜肠镜检查,根据病因对症调理。日常生活中也要注意给腹部保暖,不能受寒,调理好饮食规律和作息规律。


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