减肥期间晚上可以吃橙子吗

减肥期间晚上是可以吃橙子的，橙子的热量比较低，而且还含有丰富的维生素，营养价值比较高，所以是可以适当的进行应用。但是也注意不要一次性吃的太多，也不要空腹进行应用，否则也容易对胃黏膜造成一定的刺激性。

减肥期间晚上主要是注意尽量不要吃一些热量高的食物，多吃一些蔬菜和水果，少吃一些主食，才能够达到比较好的减肥效果。