吃蚕豆便秘吗

吃蚕豆并不会导致出现有便秘的情况，但是有便秘的时候，可以适当的应用蚕豆，有利于便秘的恢复。

蚕豆的营养价值比较高，而且也是一种低热量的食物，可以起到健脾益胃、通便消肿的作用， 同时可以有效的缓解头晕目眩引起的高血压等症状。

便秘期间可以适当的应用蚕豆，也要注意多吃蔬菜和水果，同时也可以运用润肠通便的药物，或者是应用蜂蜜水来促进便秘的恢复。