在哺乳的过程中或者哺乳以后出现了一些发热，这个属于正常的现象，因为哺乳的过程中，体内的代谢增加的还有在哺乳的时候，有些时候体位不舒适，也可能引起发热的情况，这种情况就需要改善一下周围的温度。
首先需要温度适中，特别是夏天的时候可以开空调，把温度调到一个舒适的环境。哺乳就比较好，就不会出现多汗发热的情况，冬天也是很重要的，也是需要舒适的温度，还有哺乳的位置也很重要，可以坐位哺乳，也可以躺着哺乳。
这样舒适的体位对哺乳也是比较好的，在饮食方面如果出现了很热的情况，就需要多喝一些水，防止一些脱水的发生。