可乐和豆腐是可以一起吃的，豆腐作为一种家常菜，很多家庭都经常吃，那绝对是中国老百姓最喜爱的食材，不仅价格实惠便宜营养还很丰富，男女老少皆宜，加上可乐，更是别有一番风味，而且可乐和豆腐的营养成分并不冲突。
一、豆腐的营养价值和功效
1、补钙，豆腐在加工过程中由于加入了卤水，从而让豆腐中钙、镁的含量比大豆更高，据测定，每100g豆腐中约含有164毫克钙，是补钙佳品，尤适合缺钙人群食用。
2、促进脑部发育，豆腐虽然经过加工了，但仍然保留了大豆中含有的卵磷脂，这种成分是促进大脑和人体神经发育的重要物质，经常食用豆腐有助于增进智力发育，提高记忆力。
3、改善更年期综合症，豆腐中含有丰富的植物雌激素为大豆异黄酮，它与女性卵巢分泌的雌二醇相似，具有双向调节作用，能够让女性体内的雌激素始终保持平衡状态，从而起到改善更年期综合症的作用，此外，豆腐中的大豆异黄酮还能降低患乳腺癌的几率。
4、预防心血管疾病，豆腐中的皂苷、卵磷脂、大豆蛋白及不饱和脂肪酸可以降低血液中的胆固醇水平，有助于预防心脑血管疾病，另外，豆腐热量很低，并且不含胆固醇，是三高人群及冠心病、动脉硬化患者的理想食物。
二、喝可乐的注意事项
1、可乐中含有很多的糖类物质，若是长期喝可乐容易造成血糖升高，引发糖尿病等疾病，可乐是一种碳酸饮料，其中含有的物质对人体的牙齿有一定的腐蚀作用，对人体健康也有害，因此不宜多喝。
2、因为可乐含有大量的咖啡因，所以经常喝可乐很容易对可乐上瘾，而且尤其是发育成长期的孩子们不可多喝可乐，这样会影响发育健康，而且可乐多了也容易发胖。
3、可乐中的碳酸还容易造成骨质疏松，肠胃功能不佳的人更是不宜喝可乐，此外，孕妇、高血压、糖尿病患者以及老年人等人群也是不宜喝可乐的。