喝什么茶降血压效果较好

目前中医学证明对辅助降低血压有一定功效的茶叶内，具体如下：第一、是杜仲茶，杜仲茶可以帮助扩张血管和降低血压，同时也有利于血脂和血糖的调节；第二、是罗布麻茶，罗布麻茶可以祛风清头明目，治疗高血压引起的头晕耳鸣等相关的症状；第三、是荷叶茶，它可以帮助控制体重，具有一定的降低血压和降低血脂的功效；第四、是决明子茶，中药决明子具有降血压、降血脂、清肝明目等功效，可以长期泡水喝，是治疗高血压以及它引起的头晕目眩有一定的辅助作用。但不能紧靠这些茶来降压，它们只能起一些辅助作用，并且有些副作用不明，需要在医生的指导下，配合正规的降压药物使用。