高血压吃白萝卜可以吗

高血压是可以吃白萝卜的。高血压的人群应多食用新鲜的蔬菜和水果，其中含有维生素，矿物质和其他的营养成分。白萝卜是临床上常用的蔬菜，对高血压的患者是没有影响的，适当的食用对身体是有益的。新鲜的蔬菜里面含有大量的微量元素，钾元素，还有叶酸，可以起到辅助降压的作用。高血压的患者建议低盐低脂饮食，避免食用辛辣刺激的食物，避免抽烟喝酒，也不要饮用咖啡和浓茶，适当地做一些有氧运动。同时建议患者应定期到医院检查，调整应用药物。