低压70正常吗

浏览 19

低压70mmHg是完全正常的,低压也叫舒张压,正常范围在60到89mmHg,只要达到或者超过90mmHg就是高血压,低于60mmHg以下,属于低血压。目前的血压在70mmHg,在正常范围之内,因此是一种正常血压,这种情况继续保持就可以。平时要采用低盐、低脂肪饮食的方法,不要吸烟,饮酒,同时要适当运动控制体重,避免肥胖。通过这些生活方式的改善,可以保持血压在正常范围,预防高血压的发生。


相关文章