糖尿病产妇月子餐食谱要注意什么

糖尿病的产妇，月子期间食谱制定原则：就是饮食以清淡易消化为主，每餐中要含有丰富的蛋白质、碳水化合物、维生素以及微量元素。做法最好软烂一些，不要有太多的油腻。主食可以吃一些面条、饺子、馒头、包子等容易消化的，可以多吃一些绿叶蔬菜，比如菠菜、白菜、茄子、芹菜以及胡萝卜、西红柿等。分到三餐中食用，每餐可以进食蔬菜在4两左右。