痛风是由于血尿酸增高引起的血尿酸增高,是由于体内嘌呤代谢紊乱和尿酸排泄减少导致的,所以痛风病人不能吃含嘌呤高的食物。痛风不适宜喝红牛,因为各种含糖饮料或者碳酸饮料都是属于含嘌呤较高的饮料,在体内可以加速尿酸的生成,从而导致血尿酸浓度过高,会诱发疾病的发生或者加重原有的症状。而且红牛饮料也含有些许激素,因此痛风患者尽量不要喝。
痛风患者的饮食禁忌
1、控制总热量。为了保持或达到理想的体重,最好能使自己的体重低于理想体重的10%~15%。为了达到这个目的,控制日常食物的总热量,食物总量应该比正常饮食低10%左右。
2、吃蛋白质含量低的食物。痛风患者每男性体重应摄入0.4~0.5g蛋白质,每日总蛋白质应控制在40g左右,并相应限制鱼和豆类的摄入。低蛋白饮食。应给予痛风患者每公体重0.4~0.5克蛋白质,每日蛋白质总量应控制在40克左右,适当限制鱼类、豆类食物的摄入量。
3、限制脂肪摄入量。痛风患者最好每天吸收50克左右的脂肪。注意以植物油为主食,少吃动物脂肪。
痛风患者应注意的事项
1、多喝水,促进尿酸排出,防止急性发作。每日饮用量应在2000毫升以上。最好喝开水。当然你也可以喝点清茶或苏打水。
2、一般来说,痛风患者应注意改善不良的生活方式和饮食习惯,控制饮食,避免高嘌呤摄入。
3、避免暴饮暴食,要严格戒酒,多食用碱性食品或饮料。