吸烟对人体健康不利，多种有害物质获取后会影响器官功能发挥，还会让免疫能力下降，最后疾病入侵，因此，要了解身体如何保养是正确的。然而，有的人吸烟时间很长，却发现身体没有任何异样，觉得吸烟没有什么伤害，却不知道某些危害是悄无声息，慢慢累积的，可别开心得太早。
吸烟有哪些影响呢？
1、免疫能力受损
吸烟属于错误的生活习惯，而在吸烟过程中有害物质获取并不会短时间内就让疾病出现，这种伤害是不断累积，悄无声息的。有的人抵抗力下降，和吸烟过度有关，里面的有害成分获取后伤害多个器官，甚至让血管病变，在共同影响下免疫能力受损，抵抗力变差时更容易患病。
有的人之所以容易感冒，出现健康问题好转速度变得缓慢，都是因为体质越来越差。而烟草的成分较复杂，3000多种以上的成分却大部分对人体有害。为了健康着想，在增强抵抗力这方面可要掌握技巧，少吸烟很重要。
2、加速血管病变
血管是运输血液以及其他营养物质的媒介，保持功能良好健康状态才可以保持，而有的人持续大量吸烟，里面的焦油，尼古丁等物质获取量多会增加血液粘稠度，刚开始血液状态改变，逐渐粘稠，身体是没有什么感觉的，等到血清胆固醇，甘油三酯水平明显超标，后续血液粘稠如粥，甚至在血管壁产生了血栓，才会循环受阻而有信号发出。
有的人后续肢体发麻、容易胸闷、头晕头痛，都是因为血液状态变化，这个过程虽然发展很缓慢，但最后引发的疾病却很难控制，因此，不要认为身体没有信号发出就是完全健康的标志，吸烟对血管的伤害大，可要及时纠正。
3、降低肺部功能
肺部作为重要的呼吸器官，保持功能良好获取氧气速度快，吸入氧气后呼出二氧化碳，生命活动才可以保持正常。而有的人对烟草依赖，每天都有吸烟的行为，而且逐渐增加吸烟量，这种行为会让身体受到伤害。
在吸烟后里面多种有害物质不仅进入血液循环到达身体多个部位，肺部也会累积更多有害成分，局部正常的细胞会在烟草致癌成分的伤害下有癌变的可能。有的人肺部明显功能降低，总是咳嗽、胸口疼痛、痰液分泌量多，都是因为烟草带来伤害，等到发展成肺癌，癌细胞有转移，扩散的趋势，想要控制难度很大。