吃抗生素可以吃益生菌吗

吃抗生素后可以吃益生菌，但需间隔两个小时以上。

若抗生素和益生菌同时服用，抗生素直接会杀灭益生菌，无法起到维持机体内菌群平衡的效果。抗生素发挥起药效的原理是通过抑制体内的细菌来改善身体状况，但抗生素在抑制有害细菌时，人体内正常菌群也受到抑制或杀灭，某些对机体有害细菌趁机大量复制，导致菌群失调，容易造成人体免疫力低下等不良症状。服用益生菌有利于改善人体菌群，但需要在服用抗生素后间隔两个小时以上，才能发挥益生菌的作用。