心情不好呼吸困难胸闷怎么办

心情不好、呼吸困难、胸闷的解决方法如下：

1、精神心理治疗：保持乐观的心态和积极的态度，心情愉悦，可以缓解呼吸困难。

2、运动治疗：患者平时要适当进行户外活动以及有氧运动，促进机体的新陈代谢，也可增强身体素质。

3、药物治疗：患者出现心情不好、呼吸困难、胸闷，可能是由呼吸系统疾病等原因造成的，可遵医嘱应用短效的支气管扩张剂进行治疗，例如昂丹司琼、沙丁胺醇等。如果症状比较重，还需要应用糖皮质激素进行治疗，比如地塞米松、泼尼松等。