孩子眼睛中度近视怎么办

孩子中度近视可以从下列方法进行改善：

1.佩戴眼镜：发现孩子眼睛中度近视之后，家长要带孩子到正规的眼科医院进行视力检查，并及时佩戴近视眼镜进行矫正，以防止近视进一步加深。

2.养成良好用眼习惯：在日常生活中，家长要帮助孩子养成良好的用眼习惯，例如不要在强光或者是黑暗的环境里看书，也不要长时间使用电子产品；看书半个小时左右可以眺望一下远方，以缓解眼部的疲劳。

3. 户外活动、锻炼：多到户外活动，坚持体育锻炼，可以增强体质。

4. 饮食：可选择优质蛋白饮食，减少甜品糖分摄入。