有许多原因都可能引起左后背酸痛的症状，比如疾病或者不良的姿势等。有可能是颈椎间盘突出或者肌肉劳损，如果是这个原因只需要给酸痛部位理疗按摩或者热敷，来改善酸痛部位的血液。如果受凉和或者劳累了，也有可能是与背部肌筋膜炎有关。如果长时间的一种姿势，比如伏案坐着工作，也可能导致腰背部肌肉处于紧张状态而产生左后背酸痛的症状，那么这时就要改变习惯和姿势，工作或者学习一段时间可以起身拉伸一下。
左后背酸痛是什么征兆
1、有可能是受到了风寒刺激引起的肌肉劳损或者是筋膜炎症，而导致患者产生了左后背酸痛不舒服的症状。
2、左后背酸痛，也有可能是腰椎病、合并腰肌劳损。当患者长期处于劳累状态，或者患者经常久坐有不良姿势生活习惯的时候，都可能患上此病。
3、如果出现心血管疾病症状，比如心脏缺血等也会出现这种症状，那么患者就要注意及时就诊。
左后背酸痛怎么办
1、平时不要劳累，不要熬夜，要注意保暖不要受凉。日常可以进行适量的锻炼来增强个人的身体素质，增加抵抗力。
2、到医院去检查一下，对症服药，或者进行针灸、按摩及热敷等理疗治疗方式。
3、患者不能长时间从事重体力活动， 不能长时间保持一个坐姿。