脚扭伤了吃猪蹄可以

脚扭伤之后是可以吃猪蹄的，猪蹄富含蛋白质，脂肪，维生素以及钙铁磷等微量元素，所以是可以吃猪蹄的。但是也不要食用过量，毕竟脂肪含量也是相对比较高的。

脚扭伤之后，普通饮食就可以，少吃一些辛辣刺激的食物，少吃一些高脂肪高热量的食物。同时脚扭伤之后要注意休息，可以在受伤的急性期冷敷处理，冷敷有助于减轻肿胀疼痛。

在恢复期热敷处理，热敷有助于促进血液循环，促进损伤的恢复。在休息的时候也可以抬高患肢，或者配合应用消肿止痛活血化瘀的药物促进恢复。