吃什么水果伤口愈合快

外伤后可以吃一些富含维生素的水果，例如苹果，香蕉，橘子，猕猴桃，梨，火龙果，枣等，这些水果富含丰富的维生素，所以有助于促进伤口的恢复。

同时也可以多吃一些富含优质蛋白的食物，例如奶类，蛋类，豆制品，鸡肉，鱼肉等食物，这些食物也有助于促进伤口的恢复。同时做好伤口的护理工作，要注意保护伤口，按时对伤口消毒换药，防止伤口出现感染。同时不要吃辛辣刺激食物，不要抽烟喝酒，通过这些方法也有助于促进伤口的恢复。