感冒能喝奶吗

感冒可以喝奶，牛奶、羊奶都可以喝，鲜奶中含有丰富的蛋白质、钙、铁、锌等多种微量元素，营养十分丰富，感冒期间喝奶可以增强身体抵抗力，对感冒恢复有帮助。

感冒后要加强饮食，多吃一些蔬菜水果，蔬菜水果中含有丰富的维生素，也可以增强体质。同时要积极进行治疗，可以服用一些抗感冒的药物，也可以根据感冒的症状来进行治疗，咳嗽咳痰时可服用止咳祛痰的药物，头痛发热时可服用退热镇痛的药物。在感冒期间要注意休息，保持良好的作息规律，避免熬夜。