什么年纪容易得高血压

最容易得高血压的年龄，一般是在中年以上的人群，而且随着年龄的增加，高血压的发病率也会逐渐升高，尽管在年轻人中，也有部分会有高血压，但是，年轻人中原发性高血压比例还是比较低的，只见于某些肥胖的人群，或者经常吸烟饮酒的人群，以及一些有明显遗传倾向或继发性高血压者。高血压发病最高的年龄段，还是在中年以上这个群体，所以平时要养成良好的生活习惯，低盐低脂肪饮食，戒烟限酒还要适当运动控制体重，通过综合措施预防高血压的发生。