糖尿病人和高血压病人能吃牛肉吗?

糖尿病的病人和高血压的病人也是可以适量的吃一些牛肉的，因为牛肉含有丰富的优质蛋白，适量的吃一些牛肉可以补充人体所需要的营养物质，补充必需氨基酸，增强人体的免疫力。

另外，适量的吃一些牛肉并不会引起血压增高，也不会引起血糖异常，所以患·高血压以及糖尿病的患者是可以适量的吃一些牛肉的，但尽量不要吃肥肉，要多吃一些瘦肉。

患有糖尿病和高血压的患者，在饮食上要注意，首先，要避免吃含糖量比较高的食物，避免吃脂肪含量比较高的食物，控制食盐的摄入量。一般提倡低蛋白、优质蛋白饮食，并要做到清淡饮食，均衡营养。