高血压糍粑可以吃吗

高血压患者不建议吃过饱，以及难消化的食物，会增加胃肠的血液供应，加重心脏负担不利于病情。所以还是尽量不要去吃糍粑。并且糍粑比较油腻，含有较多淀粉甚至糖份，对高血压患者是不利的。

饮食原则：高维生素、高纤维素、高钙、低脂肪、低胆固醇、低盐饮食；每日食盐量降低到4～5克，可使收缩压平均降低4～6毫米汞柱。一定要禁烟，酒，避免情绪激动.

注意饮食清淡些，可多吃些蔬菜和水果，禁忌油腻、辛辣食物。