经常晕车要怎么缓解

晕车是比较常见的一种临床症状，如果说晕车的症状比较轻，建议乘坐前排靠窗的位置，保证车厢内有通风，然后闭目养神，保证休息，可以适当的多喝温开水。

大部分患者就能够自己缓解，如果说晕车症状比较重，反复出现的，比如有恶心，呕吐，头晕，面色苍白，这种情况就需要考虑用药物治疗。

目前比较常用的就是抗胆碱类的晕车药物，或者可以选择外用晕车贴，需要在乘坐汽车之前的半个小时左右用药，这样相对来说药物治疗的效果更好一些。