血管保持畅通，可以及时血液循环维持身体健康状态，有足够的血液提供给身体需要的部位是保持健康的关键。很多人上了年纪之后不注意良好生活习惯养成，血管开始有硬化的趋势，血管粥样硬化之后循环无法保持正常，某些部位在长时间缺乏血液提供之后会出现功能障碍。另外，身体某些部位莫名凸出，有可能也是血管硬化引起，因此，发现身体有异样要通过合理的方式来改善，否则血管病变硬化不处理，想要维持健康和长寿状态就很难。
1、腹部凸出
部分人的血管老化，在发展过程中还容易粥样硬化，如果发现自己的腹部开始凸出，同样需要警惕，这种情况不排除是血管开始硬化。因为腹部肥胖的人体重超标，体内脂肪物质堆积，肝脏细胞内又有较多的脂肪物质储存，可能会引发脂肪肝。
另外，肥胖明显之后血脂水平更容易升高，血液粘稠如粥，循环出现障碍，还可能会影响血压，血糖这些指标，血管粥样硬化的速度加快。因此，发现自己有腹部凸出，明显肥胖的表现，腰围变粗了许多，说明身体肥胖，要通过控制体重来降低血管受到的伤害。
2、手脚青筋凸出
发现自己的手脚部位青筋凸起，同样需要重视。青筋凸起说明静脉系统功能受损，皮下的静脉充血之后充盈，看起来就是青筋凸起。另外，有部分血管开始病变硬化，循环无法保持正常，局部的脂类物质堆积，堵塞之后血液无法正常的流动输送给身体需要的部位，可能某些部位就会明显静脉曲张，出现了青筋凸起的表现。
如果没有及时处理，局部的血栓堆积越来越多，还可能会引发其他的功能障碍。因此，发现自己手脚部位有明显的青筋凸起表现，要通过合理的方式保养血管，以免血管的硬化引发严重疾病。
通过以上内容了解发现，身上多个部位有凸起现象，有可能是血管开始硬化发出的警告，需要在发现身体健康问题之后采取应对措施。另外，平时还要保持良好的生活习惯，运动量要充足，可以促进全身的血液循环，控制饮食减少胆固醇，脂肪物质的获取，都是避免血管硬化速度加快的关键。很多人没有保持良好的生活习惯，饮食不正确，运动量缺乏，容易加速血管的病变，如果还有爱吸烟喝酒的坏习惯，出现血管病变的可能性更高。